sexta-feira, 26 de novembro de 2010


Olá meninas!!! como vão???
Hoje é sexta!!!! e estou muito feliz com isso...
Com relação a minha dieta está indo tudo muito bem! Até agora não tive nenhuma decepção comigo.
Ontem fui a academia e malhei muito, mas sinto que não estou no ritmo, vai demorar um tempo para que eu fique 100%. Mas o importante é não desistir e estou aqui firme e forte para seguir com o meu sonho que é pesar 58kg! sei que chegarei  lá...
Mudando de assunto, quero contar para vcs que irei viajar para Cachoeira Paulista na próxima sexta-feira,  irei a Canção Nova no Hosana Brasil agradecer a Deus pelo ano de 2010 e pedir graças para 2011 que Deus me dê forças para alcançar meu objetivo. 
Bom, desde já estou educando a minha cabeça para não extrapolar na alimentação errada! quero seguir a risca a minha dieta essa viagem... mas sei que vai dar tudo certo e eu vou me comportar super bem!! Só quero curtir bastante este retiro e aproveitar para cuidar também do lado espiritual, já que do corpo estou cuidando... Amanhã vou aproveitar a folga para fazer umas comprinhas, afinal eu mereço né rsrsrs. Depois conto como foi.
Tenham um ótimo final de semana e que tenhamos uma boa pesagem beijos e até mais...

7 comentários:

  1. Oie amiga,

    Cuide sim do lado espiritual, pq é a melhor coisa a ser feita!!
    E li seu post anterior e vi que perdeu bastante peso, e pra mim tbém está ótimo e concordo com a sua nutri!!
    Siga em frente e nada de desânimo!!

    beijos e bom fim de semana

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  2. Oi, andando por aqui te encontrei e estou te seguindo. Passe no meu cantinho e me siga, se gostares, certinho?

    Também estou na luta contra a balança.

    Abração. Nara.

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  3. Oi Selma!!!!

    O bom de fazer RA é isso, mesmo q as vezes cometamos alguns deslizes nunca mais serão como antes pq vamos criando novos hábitos e isso não tem preço, eu nunca mais comi como antes e quanto mais foco vc tiver mais vai aprendendo então não desista mesmo, continue firme!

    Ótimo domingo, bjusss =)

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  4. EU TBM ANDO FISSERADINHA POR ESMALTES RS

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  5. Oii
    q bom viu..

    vai dar tudo certo amiga!!

    Que Deus te proteja na ida e na volta viu

    beijokas

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  6. Olá Selma vim aqui conhecer seu blog e adorei seu espaço seja muito bem vinda em meus blogs tbm
    bjs..

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  7. Oiii

    É sempre mto bom, poder recomeçar, e sempre teremos resultados se nao desistirmos...
    Eu falo que se agente cai levanta na proxima refeição e vamos em frente

    Beijos

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