Olá meninas!! Como estão??
Foi só eu começar a emagrecer e já sinto vontade de me arrumar... Comprar roupas novas... porque quando estamos ‘desleixadas’ colocamos toda a culpa na gordura. Geralmente usamos a gordura como forma de nos esconder... Tudo é culpa da gordura... Eu não sei ser feliz e gorda ao mesmo tempo.
definitivamente para mim gordura e felicidade não combinam. Isso é fato.
É difícil admitir isso... Demorei, mas consegui.
Na verdade, descobri isso há mais tempo. Mas quando descobri... Eu não estava preparada o suficiente para seguir uma dieta, para me reeducar, porque só quem passa por essa fase: emagrecimento - sabe o quanto é difícil!
A equação é simples: comer menos e gastar mais, Mas... manter no dia-a-dia.. não é tão simples assim.
definitivamente para mim gordura e felicidade não combinam. Isso é fato.
É difícil admitir isso... Demorei, mas consegui.
Na verdade, descobri isso há mais tempo. Mas quando descobri... Eu não estava preparada o suficiente para seguir uma dieta, para me reeducar, porque só quem passa por essa fase: emagrecimento - sabe o quanto é difícil!
A equação é simples: comer menos e gastar mais, Mas... manter no dia-a-dia.. não é tão simples assim.
Amanhã tenho retorno na nutri, vamos ver o que vai mudar e quanto eliminei.
Quanto a eliminar... Depois de tantas festas espero não me decepcionar.
Amanhã conto como foi.
Quanto a eliminar... Depois de tantas festas espero não me decepcionar.
Amanhã conto como foi.
que bom que esta colhendo os frutos do emagrecimento amiga :)
ResponderExcluirestaremos juntas em 2011
bjokasss
amiga nesse periodo de festas se emagrecer 100 gr já e bom
ResponderExcluirporque a maioria engorda
então nada de desanimar hein
bjim