sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Retorno a Nutri e pesagem


Subir na balança depois de algum tempo R.A é sempre uma expectativa.
 Nunca se sabe se vem bronca ou parabéns.
Meu segundo  retorno à nutricionista após  início da dieta, recebi os parabéns: emagreci 2 quilos e 400  gramas!
Antes de pesar e tirar minhas medidas, conversamos sobre como foram os 30  dias em que comecei a minha mudança alimentar. As dificuldades, a fome, a vontade de comer , tudo foi discutido e a Flavia me disse que estou no caminho certo, tive alguns escorregões mas logo tratei de corrigir.

Apesar de alguns escorregões, além de emagrecer os 2.400 kg ainda perdi alguns centímetros no abdome, nos braços e nas pernas. Tá certo que eu esperava mandar pra longe muitos quilos em poucos dias.
Mas eu sei que não é assim que funciona. Se nós não engordamos de um dia pro outro, também não vamos secar rapidamente.
Por isso, fiquei bem feliz com o resultado. Dá um ânimo que vocês nem imaginam! Agora é ter paciência e evitar os escorregões.
Na próxima consulta a Flávia vai fazer alterações no cardápio. Depois conto pra vocês.

9 comentários:

  1. Puxa...
    parabéns amigaa
    olha é uma vitória gigantesca perder esse peso todo!!!
    agora é persistir e ter paciencia pra continuar!
    bjs e bom fim de semana :)

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  2. Ai, que maravilha, amiga!!!!!!!!

    Emagrecer os 2.400 kg é tudo de bom!!!

    Parabéns, és uma mulher vitoriosa, guerreira e focada no qye deseja, um exemplo para todas nós.

    Bom findi. Nara.

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  3. Oi Selma, parabéns pela eliminação e perder medidas é bom demais.
    é muito melhor vc ir eliminando aos poucos assim é mais saudável e mais duradouro.

    Ah, seja bem vinda ao desafio de inverno e obrigada as visitas feitas ao meu blog.

    Beijos

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  4. Oie amiga,

    Que beleza, 2,400 gramas é muita coisa!!
    Com certeza daqui pra frente, é mais
    perda de peso ainda!!

    Então força ai, que vc consegue!!

    beijos e bom domingo

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  5. Oi linda obrigada pela visita, estamos juntas, é isso ai devagar se chega ao longe...

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  6. oi amiga!
    que vitoria emagrecer ne...alem de delicioso!rsrs
    olha ,a respeito da caralluma estou tomando a 2 meses e ela nao faz nenhum milagre mesmo...rsrs mas ajuda na saciedade de uma forma geral...entende.
    a noite consigo me satisfazer com menos..rsrs e isso ajuda ne...mas balança ela nao altera sozinha ...temos q fazer todo o resto,r.a ,at. fisicas e etc...
    beijoss e otimo domindo!!!

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  7. Oi Amiga Linda! Parabéns pelo pesinho eliminado!Com certeza ver o ponteiro baixando, nos incentiva a não escorregar. Beijos e boa semana!

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  8. oie querida

    Parabénsssssssssss

    beijinhos

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  9. Oi Florrrr
    Parabéns...continue firme!!!
    Bjãooooo

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