Alá Meninas!!! Como foram de festas???
Os exageros nas festas de fim de ano aconteceram, não tem problema, pois 2011 acaba de começar e esta é a ocasião perfeita para recomeçar.
Hoje começa o desafio anual estou super animada acho que será muito proveitoso, pois teremos a oportunidade de nos ajudar e assim será mais fácil atingir nosso objetivo. É como disse nossa amiga @ugust@ em seu post de hoje: "o que importa não é o que se come entre o Natal e o Ano Novo mas sim o que se come entre o Ano Novo e o Natal..." então vamos a luta! Boa sorte a todas nós!
Pensamento do mês de Janeiro: Todo mês, lançaremos um pensamento reflexivo, de auto-ajuda para que possamos pensar sobre e voluir com ele...
O desse mês é:
Cuidados especiais do mês:
Adorei!!!!!
Oie amiga,
ResponderExcluirLi sua história no post anterior e gostei de ver de como vc reuniu forças pra mudar a sua história!!
Eu procurei mudar a minha através de uma foto!! Eu achava que eu estaria arrasando num vestido que tinha acabado de comprar e qual não foi minha surpresa em me ver bem gordinha, odiei a imagem...e foi assim que nascia meu blog.
E hoje luto pelo meu IMC normal, e faltam ainda 3 kilos pra chegar nele e vou conseguir em nome de Jesus!!
Então vamos juntas lutar pelo nosso peso ideal!!
beijos
oie já estou te seguindo também ,estamos juntas ...Pena q cheguei tarde pra participar do desafio ,fiquei triste!Mas vamo q vamo num só objetivo!!Bjo
ResponderExcluir. Selminha querida, eu gosto demais de vc e seus comentários, e amei ter visto meu nominho na sua postagem. Ficarei na torcida pelo desafio anual.
ResponderExcluir. Eu não fui uma lady no período de festas, comi mais do que devia, tanto que deve ter influenciado na dona M que acabou dando o ar da graça somente hoje, quando seguindo a rotina deveria ter vindo sábado.
. Para evitar susto além do necessário pesagem apenas na segunda, dia 10, sem inchaços e excessos. Quero saber o MEU peso e não o peso de eventuais retenções de líquido.
. Releve eventuais erros, comentário do celular por isso será curto mas não menos carinhoso do que pelo note, risos.
. Conte comigo sempre! Por comentário no blog e/ou e-mail.
. beijinhos mil.
. Fique com Deus.
. ps: uma dica humilde minha querida: tire a verificação de palavras dos seus comentários, quase ninguém gosta.
oi selma
ResponderExcluirisso ai
esquecer os exageros e recomeçar
boa sorte no desafio
beijos
oi Selma eu também amei essa frase da Augusta
ResponderExcluire ontem fiz tudo errado denovo mas hoje já recomecei
afinal só depende de nós
muita força no desafio para nós
bjim
Olá querida...
ResponderExcluirSobre o meu post.. Nesses casos como o seu, cremes até ajudam sim. Mas no meu, nem cremes nem malhação, só faca mesmo!
E vamos a lutaa, rumo ao peso ideal!!!
Beijãooo e um 2011 maravihoso pra vc
Olá Selma
ResponderExcluirtemos mesmo que unir forças para começar este ano dispostas a atingir nossas metas estou aqui na torcida por vc bjs...
Oi Selma!!! Tamo juntas Amiga!!!Força neste Novo Desafio, que pelo que leio está bombando!!! Sorte a todas que estão participando!Não desanimem nunca!
ResponderExcluir. como é bom passar por um blog com essa sensação de renovação, disposição!
ResponderExcluir. vim retribuir seu carinho comigo.
. beijinhos mil.
. excelente semana.
. fiquem com DEUS.
http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/