sábado, 27 de agosto de 2011

 Cardapio 25/08/2011

Café da manhã
 Lanche da Manha: (Corpus light com uma colher de linhaça)

Almoço: Arroz integral saladas e frango grelhado
 Lanche da Tarde: Pão Integral com creme de ricota e peito de frango (Antes da academia)
 Lanche da Noite

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