quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

R E C O M E Ç A R... OUTRA VEZ


Desde que me acidentei final de setembro/2012 que meu lema tem sido este ai acima, estava em tratamento fazendo fisioterapia sem poder ir a academia bela desculpa para descuidar da alimentação. Estava num total desanimo! Mas acompanhando o blog de varias meninas em especial (Gê uma nova mulherVitrine augusta emagrecimento) que leio sempre e é onde encontro inspiração para acreditar que sou capaz de conseguir amagrecer , assim como elas conseguiram.  Percebi que sem dedicação e esforço não se consegue nada, então decidi recomeçar. Comecei a substituir uma das refeições pelo shake Bioslim e recomecei  na academia na terça feira após ter sido liberada pelo meu fisioterapeuta. Tenho que fazer alguma coisa por mim pela minha autoestima e por minha saúde e bem estar! Conto com ajuda de que se encontra na mesma situação. Aprender fazer escolhas a cada dia!
 Bom fim de semana!

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