sexta-feira, 15 de março de 2013

Resumo da Semana - Férias!






E nesses últimos dias, continuei firme com o meu objetivo, já eliminei alguns kilinhos, porem mais do que o peso, eliminei gordura já percebo minha cintura mais afinada e estou feliz com o resultado!

Nos últimos dias, eu estou numa correria só, estou preparando para minhas férias (Uhuuuu), quanta coisa para avaliar, trabalhos a serem concluídos, não gosto de deixar nada pendente, então dedicação em dobro! E também tem a parte boa disso tudo planejar a viagem, fazer algumas comprinhas aaaamoo, arrumar as malas e sonhar com sol, água de coco, lugares lindos e muita paz para recarregar as energias! Além da dieta estou fazendo spinning 2 X por semana, substituindo o jantar por um shake e tentando tomar no mínimo 2 litros de água ao dia.

2 comentários:

  1. . espero que suas férias sejam maravilhosas!
    . bj. fique com DEUS.

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  2. Aproveite as ferias, afinal só temos numa por ano rsrsr

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