Voltei à
academia na terça é impressionante como a gente perde resistência ficando longe! Não estou aguentando pedalar quase nada
estou totalmente sem preparo físico, mas tenho que ter paciência. Amanhã
estarei lá de novo, hehehe!
Não sei o que aconteceu comigo nesses últimos tempos, mas
fiquei muito preguiçosa. Eu sempre pedalei, mas nos últimos meses por motivo de
saúde acabei parando, já era para eu ter voltado. Em 15 de dezembro já estava
liberada pelo medico, mas a preguiça tomou conta de mim! Pensei... dezembro é aquele
corre-corre, muitas comemorações... vou
deixar para janeiro! Na verdade tudo
isso foi por falta de planejamento. Deixei os compromissos profissionais e a preguiça
atrapalharem o meu projeto. Acontece…sou
uma pessoa normal não adianta
ficar me lamentando pelo que poderia ter sido feito e não foi! Agora é hora de
correr atrás do prejuízo e lutar pelo meu objetivo que 2014 está apenas
começando!
Planejamento é a chave para o sucesso! Se você planejar a sua
alimentação e rotina de exercícios, com certeza terá ótimos resultados.
Oi
ResponderExcluirTudo bem?
Vim aqui te conhecer. Vi que você está participando do desafio do blog da Gê.
Eu ainda não comecei a academia.
Por enquanto to só na caminhadinha.
Se der dá uma passadinha lá no blog para me conhecer!
http://tayzinhaquersermiss.blogspot.com.br/
Estou te seguindo.
Obrigada querida pela visita!
ExcluirAdooooro pedalar!!!! Ás vezes é melhor voltar aos poucos. Em academias, eles querem que a gente pedale com peso e velocidade exagerados e fica cansativo.
ResponderExcluirVerdade mas procuro ir no meu ritimo! Obrigada pela visita
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