Mudar só depende de mim!

Retornando a minha rotina, depois de um mês conturbado  entre treinamento, viagens a trabalho etc., estou tentando colocar a vida em dia, isso inclui alimentação e academia. Nunca pensei que uma semana ou duas semanas pudessem fazer tanta diferença, estou destruída parece que faltei o mês todo! Me presenteei com o luxo de um feriadão de carnaval bem  tranquilo, resolvi algumas pendências e me dediquei a descansar recuperar a energia de um mês de muita correria como foi fevereiro. Agora com chegada de março estou eu aqui para recuperar os estragos... Bora que mês está apenas começando!