A RA vai indo bem...O corpo vai aos poucos se acostumando a comer menos, a escolher alimentos mais saudáveis... Só a academia que não deu pra ir todos os dias, (fiz spinning terça e quinta) tive outras coisa pra fazer, festas, formatura, amigo oculto essas coisitas que fazem parte da vida.Tive vontade de comer chocolate, não resisti e comi uma trufa da Cacau Show 70% cacau menos mal... Ah! Ia esquecendo, ontem fui a uma festa e comi 3 salgadinhos assado e um copo de refri zero mas comi. Essa semana trabalhei muito pois fim de ano é sempre uma correria, ainda não tive tempo de comprar os presentes de natal vou aproveitar hoje para fazer umas comprinhas não quero deixar pra ultima hora e enfrentar aquelas filas enormes. Adotei duas cartinhas dos correios tenho que sair pra ver encontro o presente delas uma quer uma cesta de bombons e outra pediu uma Barbie bailarina coisa mais fofa!
oi amiga!
ResponderExcluirainda bem que sua r.a e exercicios estao otimos porque os meus ....aff rsrs
mas a semana tai e vou recomeçar !rs
mesmo sendo prox do natal!
beijos e otima semana!!!
Oie!!
ResponderExcluirQue bom que as coisas vao indo bem!! x) Continue assim!!!
Nem fala das filas flor, ontem fui fazer mas compras e quase surtei.... de onde saiu tanta gente? rsrsrsrs
Se cuida e continua FIRME!!!
Oi Selma!Que bom que apesar da correria de final de ano, está firme na RA e com os exercícios em dia. Parabéns! nem me fale em filas, tô meio atrasada com as compras de Natal. Sou bem brasileira mesmo: sempre pra última hora! Mas vamos lá, a gente consegue! Beijinhos e uma linda terça-feira.
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