segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Resumo fds + cardápio

Fim de semana quase perfeito na R.A. exceto pela porção de asinha recheado do jantar de sabado (mas como resistir, ainda mais feitas por mamãe aff. (agora inicio de semana e pegar firme e correr atrás do prejuizo).

Café da Manhã:  2 torradas light com requeijão light + Café com adoçante  (1 biscoito integral lanche da manhã)
 Almoço: Arroz integral, feijão, salada e frango grelahado.


Lanche da tarde: Salada de frutas creme light ( yooguties) tudo de bom
 Jantar: Asinha de frango recheada (como resistir a essa tentação aff)

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